Yoga

Le yoga est l'une des six écoles orthodoxes de la philosophie indienne astika dont le but est la libération du cycle des renaissances engendré par le karma individuel.

C'est une discipline visant, par la méditation, l'ascèse morale et les exercices corporels, à réaliser l'unification de l'être humain dans ses aspects physique, psychique et spirituel.

Les quatre voies traditionnelles majeures de yoga sont le jnana-yoga, bhakti-yoga, karma-yoga et raja-yoga.

Je vous propose mes séances en salle, à domicile, sur plage, en bord de piscine, individuelles ou en petits groupes.